体重は49.8キロから＋－0.4キロ前後をうろちょろ。骨格筋率が29.1%、体脂肪率が25.9%。目標体重まであと3キロ減。目標値になるとBMIでも痩せぎみゾーンに入り、去年の検診で自分よりずっとスレンダーな若い女医さんに注意されたけど、年取ったらとにかく体重…

週末、北京からきた友人と会った。新宿で焼肉ランチをとってから明治神宮を散策。炭火焼肉も明治神宮もいたく気に入ってくれたようでほっとする。何度か東京に来たことのある外国人でも喜ばれるようなスポットというの案外選択が難しいけど、緑と花の楽しめ…

一軒、4月上旬退去の部屋が気になったので、仲介会社を訪ねた。築３年で内階段のメゾネットタイプ。内見するにもまずは審査が必要だというのに驚いた。内見前から源泉徴収、保険証のコピーを求められたのには若干納得しがたいものの、申し込んで審査に通らな…

午前中は通院。インフルエンザ検査をしたい、と病院に駆け込んできた中年の男性がただひとり、咳が出ているのにマスクをしていなかった。病院に行くだけで他の病気をもって帰りそうな季節だ。大量の薬をもらって帰宅。薬を飲み慣れていないので種類の多さに…