週末は知人宅で飲み。金曜からアルコールが抜けきらず、日曜夜は絶食。ついでにジムもサボる。足先が冷えるのは筋肉がないからなのに、午後になると外に出るのが億劫になってしまう。 職場のストレスチェックで高ストレス判定になり、産業医との面談を勧めら…
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